Mein Team und ich werden oft gefragt, welche Tageslichtlampe wir empfehlen. Meine aktuelle Antwort: Die Beurer TL 95. Als Nachfolger der beliebten Beurer TL 90 übertrifft die neue TL 95 meiner Meinung nach ihren Vorgänger in vielen Bereichen und ist insgesamt die beste Wahl am europäischen Markt.

Dieser Artikel ist ein unabhängiger Testbericht. Um die Beurer TL 95 zu testen, habe ich das Produkt gekauft und mehrere Wochen lang täglich benutzt. Ich bin nicht mit Beurer verbunden und es gibt keine Affiliate-Links in diesem Text.

Um die Beurer TL 95 zu testen, habe ich das Produkt gekauft und mehrere Wochen lang täglich benutzt. Ich habe sie seither beinahe täglich im Einsatz.

Update (11/2025): Nachdem wir dieses Produkt eineinhalb Jahre lang unabhängig empfohlen haben, haben wir nun einen Affiliate-Link zu Amazon eingefügt und verdienen mit qualifizierten Verkäufen. Der Inhalt dieser Review bleibt jedoch unverändert und basiert ausschließlich auf meinen persönlichen Erfahrungen.

Der Preis der Beurer TL 95 liegt derzeit bei etwas über 150 € auf verschiedenen Marktplätzen, ihr Listenpreis ist € 249. Die Lampe liefert 10.000 Lux bei 25 cm Distanz, mit einer vergleichsweise breiten Lichtfläche. Die korrigierte Farbtemperatur (CCT) von 6500K entspricht dem Tageslicht.

TLDR; - Testbericht in Kurzform

Warum ist die TL 95 mein derzeitiger Favorit?

• Lichtbereich: 37x30cm gehören zu den größten Leuchtflächen (-> reduziert die Blendung) für ihre Preisklasse, während nicht sperrig

• Helligkeit: 10.000 Lux bei 25cm, heller als der (größere) Vorgänger Beurer TL90

• Spektrum:Erste Tageslichtlampe mit marktführenden SunLike-LEDs (+20% biologische Wirksamkeit), CRI>95

• dimmbar: geeignet für verschiedene Anwendungsfälle

• Entwurf: schlank und elegant (bürotauglich)

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Transparenzhinweis: Wenn du über diesen Link kaufst, erhalten wir eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich.

Für eine ausführliche Erklärung lies bitte weiter.

Was ich von einer Tageslichtlampe erwarte

Ich glaube, die beste Tageslichtlampe ist eine, die...

• ...biologisch wirksame Lichtintensitäten ermöglicht(Ich würde dies als ~1000 Lux für optimale Arbeitsleistung, >1000 Lux für einen gesunden zirkadianen Rhythmus und >2500 Lux für die Verbesserung der Stimmung betrachten)

• ...du konsequent verwenden kannst, d. h. täglich etwa zur gleichen Zeit am Morgen.Deshalb sollte die Verwendung angenehm sein und die Lampe so ästhetisch sein, dass du sie nicht vor deinen Mitbewohnenden oder Kolleg:innen verstecken möchtest.

Weitere allgemeine Hinweise zu Tageslichtlampen und warum die Angabe "10.000 Lux" irreführend sein kann, findest du auf unserer Seite "Tageslichtlampen".

Warum ist der Beurer TL 95 dafür eine gute Wahl?

Lichtfläche, Helligkeit und Blendung

"Du musst näher an die Lampe heran." - "Aber es ist so grell!"

Das ist ein repräsentativer Gesprächsausschnitt, den ich letzte Woche mit einer Coachee hatte, als ich ihr erklärte, wie sie ihre Tageslichtlampe richtig benutzt.

Wie auf unserer Seite "Tageslichtlampen" näher beschrieben, finde ich es fast unmöglich, hohe Beleuchtungsstärken (2500 Lux und mehr) ohne unerträgliche Blendung durch kleine Geräte zu erreichen.

Leider gibt es in Europa nicht viele Tageslichtlampen unter 200€ mit einer einigermaßen großen Leuchtfläche (um Blendung zu reduzieren) zu finden. In vielen Online-Vergleichen führt die Carex Daylight Classic Plus die Liste in dieser Kategorie an, und ich halte sie für eine großartige Lampe, aber sie ist in der EU nicht leicht erhältlich.

In der Vergangenheit war die Beurer TL 90 meiner Meinung nach eine gute Wahl, mit einer herausragenden Lichtfläche von 51 x 34 cm für etwas über 100€. Die vorgestellte Beurer TL 95 kommt an zweiter Stelle mit 37 x 30 cm Lichtfläche. Das ist eine Größe, dich ich immer noch als in Ordnung empfinde, und es ist viel mehr Fläche als die meisten Tageslichtlampen am Markt (abseits der therapeutischen Anwendung) aufweisen.

Helligkeit

Gemäß ihrer Spezifikationliefert die Beurer TL 95

• 14.000 Lux aus 20 cm Entfernung

• 5.000 Lux aus 30 cm Entfernung

• 2.500 Lux aus 45 cm Entfernung

Mit 10.000 Lux bei ~25cmist sie heller als die meisten Tageslichtlampen im Consumer-Bereich und auch heller als ihr erwähnter älterer Bruder Beurer TL 90 (die 10.000 Lux bei 15 cm bietet).

Diese Beleuchtungswerte sind mehr als geeignet, um die Wachsamkeit bei der Arbeit zu steigern oder den zirkadianen Rhythmus in Richtung Morgenmensch zu verschieben. Auch zur Verbesserung der Stimmung (Winterblues oder sub-syndromale SAD) sind 2.500 Lux bei 45 cm Abstand ein geeigneter Wert.

Eine Anmerkung zur klinischen SAD ("Winterdepression"): 2.500 Lux für 2 Stunden Dauer gilt als ein wirksames Behandlungsprotokoll, vergleichbar mit dem empfohlenen Protokoll von 10.000 Lux für 30 Minuten. Allerdings sind 2 Stunden eine lange Zeit für tägliche Sitzungen. Wenn SAD ein Thema für dich ist, würde ich dir die teurere, aber noch größere und deutlich hellere BoxElite OS von Northern Light Technologiesempfehlen, um die erforderliche Sitzungsdauer zu verkürzen. Es ist die Lichttherapie-Lampe, die vom CET - Center for Environmental Therapeuticsempfohlen wird, einer gemeinnützigen Organisation mit weltweit anerkannten Forschern auf dem Gebiet der Lichttherapie an Bord.

Dennoch soll meine Empfehlung nicht die Konsultation eines Arztes ersetzen.

Spektrum

Hier wird es interessant! Die Beurer TL 95 ist die erste mir bekannte Tageslichtlampe mit Sunlike-LEDs, einer derzeit branchenführenden LED-Technologie.

Normalerweise muss "Vollspektrum-weiß" bei Tageslichtlampen nicht viel bedeuten. Die Hersteller verwenden den Begriff recht großzügig und setzen oft herkömmliche LEDs oder Leuchtstoffröhren ein. Das ist nicht wirklich ein Problem, da der blaue Spektralbereich, der für die biologischen Wirkungen des Lichts wichtig ist (etwa 480 nm Wellenlänge), von herkömmlichen LEDs gut abgedeckt wird.

Die SunLike-Technologie, entwickelt von Seoul Semiconductors, sticht hier jedoch besonders hervor. Eine Studie aus Basel hat gezeigt, dass SunLike-LEDs eine 21% höhere biologische Wirksamkeit (respräsentiert durch melanopische Stärke) bei gleichem Lux-Level aufweisen, während sie mehr visuellen Komfort als herkömmliche LEDs bieten. Du bekommt effektiv mehr Nutzen pro Lux. In einer Welt, in der Blendung ein Problem für die ordnungsgemäße und regelmäßige Verwendung von Tageslichtlampen darstellt, ist dies ein wesentlicher Vorteil.

Darüber hinaus gehört ein Farbwiedergabeindex (CRI) von 97 (der Maximalwert wäre 100) ebenfalls zu den besten, die derzeit erhältlich sind.

SunLike LEDs sind wesentlich teurer als normale LEDs (mehr als doppelt so teuer - ich habe einst mit dem Hersteller gesprochen, als wir eine eigene Lampe gebaut haben), daher bin ich beeindruckt, dass Beurer diese verwendet.

Diese LED-Technologie ist ein Hauptunterschied zwischen der Beurer TL 95 und der ähnlich gebauten Beurer TL 85. Letztere ist billiger, verfügt aber nicht über die SunLike-Technologie. Außerdem ist sie nicht dimmbar, wozu wir im folgenden Abschnitt kommen.

Funktionsweise

Touch-basierte Benutzeroberfläche mit Dimmer und Timer.

Dimmen

Der Beurer TL 95 ist dimmbar. Über ein hübsches "Blumen"-Symbol mit Touchscreen kannst du die gewünschte Helligkeit in 6 möglichen Stufen auswählen (Bild aus dem offiziellen Datenblatt)

Eine Dimmbarkeit hätte ich nicht als wichtig erachtet, wenn ich nicht ihre Vorteile bei der Nutzung erlebt hätte:

• Während normalerweise die Beleuchtungsstärke (z. B. 1000 Lux am Arbeitsplatz) nur durch den Abstand zur Lampe geregelt wird, kannst du die TL 95 flexibel platzieren und sie einfach auf die gewünschte Stärke dimmen.

• Zu Beginn der Sitzung reagieren deine Augen besonders empfindlich auf Blendung. Es ist hilfreich, sich Schritt für Schritt an die gewünschte Stufe heranzuarbeiten und den Augen Zeit zu geben, sich daran zu gewöhnen.

• An manchen Tagen, warum auch immer, stört mich die Blendung durch Tageslichtlampen unverhältnismäßig stark. Während ich versucht bin, andere Lampen einfach auszuschalten, kann ich mit der TL 95 die Helligkeit einfach eine Stufe herunterdrehen und sie weiter leuchten lassen. Wie oben erwähnt ist die beste Lampe die, die du täglich benutzt! Da die Beurer TL 95 dimmbar ist, macht sie eine tägliche Verwendung ein Stück einfacher.

Timer

Du kannst das Licht so einstellen, dass es sich nach 30, 60, 90 oder 120 Minuten automatisch ausschaltet. Ich habe diese Funktion bei der Arbeit zu schätzen gelernt, da ich meine Arbeit in Blöcke von etwa 30 Minuten einteile (dies nennt man "Pomodoro-Technik"). Wenn du das auch tust, kannst du morgens das Licht benutzen, um anzuzeigen, wann deine Konzentrations-Phase vorbei ist.

Design

Last but not least - ich finde, die Beurer TL 95 sieht sehr elegant aus.

Mit beruflichem Hintergrund in Data Science bin ich eher ein Typ für technische Daten und stufe das Design in der Regel als zweitrangig ein. Aber nachdem ich verschiedene Lampen in meinem persönlichen Umfeld getestet habe, muss ich zugeben, dass das Design tatsächlich eine Rolle spielt. Ob Mitarbeiter Ihre Lampe mit "aha... Licht" oder "wow, cool!" kommentieren (echte Kommentare!), hat einen Einfluss darauf, wie gerne man sie täglich benutzt.

Ich bin stolz auf meine Beurer TL 95, zu Hause und im Büro. Ich denke, Beurer hat hier wirklich gute Arbeit geleistet. Das Gerät ist schlank, die Leuchtfläche ist recht homogen und die Benutzeroberfläche ist intuitiv.

Die Lichtfläche kann zudem geneigt werden, sodass das Licht nach oben, horizontal oder nach unten strahlen kann. Dies ermöglicht eine gute Ausleuchtung, auch wenn die Leuchte über oder unter Augenhöhe aufgestellt ist.

Ihre Eleganz hat maßgeblich dazu beigetragen, dass die Beurer TL 95 zu meiner Büroleuchte geworden ist. Wenn man sich Alternativen ansieht, kann man ein ähnlich elegantes Aussehen von der billigeren, aber weniger funktionalen Beurer TL 85 bekommen, aber von keinen anderen großflächigen Tageslichtlampen, die ich bisher kennenlernen durfte.

Fazit

Für ihren Preis von derzeit 150 € scheint mir die Beurer TL 95 ein eleganter Allrounder zu sein, den man sowohl für die morgendliche Lichteinheit als auch für die Arbeit nutzen kann. Sie ist hell genug für alle Lifestyle-Zwecke und hat eine ausreichend große Leuchtfläche, um nicht zu sehr zu blenden. Als erste Tageslichtlampe mit der Sunlike-LED-Technologie bietet sie neben dem Design auch einen überzeugenden technologischen Unterschied zur Konkurrenz.

Ich kann die TL 95 allen empfehlen, die ihre Leistung am Arbeitsplatz verbessern, besser schlafen oder mehr Morgenmensch werden wollen. Außerdem kann sie deiner Stimmung helfen, wenn du unter Winterblues leidest.

Für wen ist eine andere Option vielleicht besser geeignet?

• Wenn du unter saisonal abhängiger Depression (SAD / Winterdepression) leidest und eine Therapie anstrebst, möchtest du vielleicht Eleganz und Vielseitigkeit für eine größere Leuchtfläche und mehr Helligkeit tauschen. In diesem Fall könnte es ratsam sein, etwas mehr zu investieren (299 €) und dir das "Brazil" Modell von Lumie zu holen: Lumie Brazil.

• Wenn dir das Design gefällt, du aber eine günstigere Alternative suchst, könnte die Beurer TL 85 eine Überlegung wert sein. Sie sieht sehr ähnlich aus und ist ähnlich hell, verfügt aber nicht über Dimm- oder Timerfunktionen sowie die SunLike Technologie. Aktuell kostet diese rund 125 €.

Hier findest du das aktuell bestes Angebot für die Beurer TL 95: